segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Meu emagrecimento, mais que boa notícias!!!!

Meninas, estou muito feliz, falei que voltaria a postar aqui quando perdesse os 5 quilos, perdi 6. cheguei no espaço herbalife com 70 quilos e novecentos gramas, hoje me encontro com 65 quilos e novecentos gramas, perdi muita menida nos braços, perna e quadril. na barriga perdi um total de 5 cm, mas esta ultima medida estagnou. vou postar uma foto de quando comecei há um mês e meio. me alimentando corretamente. a diferença é sentida no rosto braços e pernas apesar de minhas amigas dizerem que emagreci, eu ainme acho gordinha, quero chegar aos sessenta quilos. beijos a todas vocês.  E viva Herbalife

terça-feira, 24 de julho de 2012

Meu emagrecimento- Boas notícias!!!!

Meninas do meu amado blog e galera que até hoje curte o post do Cremutcho, eu passei umas duas semanas sumida, pois estava em férias do trabalho e da faculdade, com relação ao meu emagrecimento, eu preciso dizer que fiz a primeira semana, a segunda, tomando shake no almoço e duas vezes na semana, shake no jantar também. na terceira semana eu estava viajando. Fui ao litoral do Espirito Santo, passado por sul de Goiás e Minas. até onde pude procurei um espaço Vida saudável, mas na ultima semana e em 18 horas na estrada ficou meio complicado, então resolvi segurar a boca e fazer pequenas refeições de 3 em 3 horas. eu havia perdido medidas como falei o último post, mas sem o chá diurético, fiquei muito inchada (tenho retenção de líquidos) .


Em fim, me segurei como pude e curti minhas ferias, então a terceira semana eu nem contei como parte do meu emagrecimento, digamos que mantive os resultados já alcançados e tive retenção de líquidos. 


De volta a minha rotina, eu comprei um cereal com fibras e to tomando no café da manhã com iogurte. e uma fruta, depois almoço no shake e também jantando no shake. Vale lembrar que comprei um x-box, com um jogo de dança aeróbica e estou fazendo uma hora todos os dias a noite. Isso se tornou mais eficaz que as caminhadas. Tô louca pra comprar o "Your Shape" que é um jogo de um personal trainer onde você faz aeróbica, exercícios de musculação e etc.


Cara mas o melhor de tudo é que , hoje ao me pesar, eu constatei que estava com 66.900 kg. uáááááááa´. Isso quer dizer que em três semanas de shake, mas exercício e reeducação alimentar, eu perdi 4 quilos!!!!!!, perdi mais medida, exceto na barriga. Acho que ainda to meio inchada da viagem. De qualquer forma, a reeducação alimentar é muito importante, mas sem o shake eu não conseguiria fazer sem sofrer e ficar nervosa.  Falta um quilo para minha meta e assi que alcançar acho que vou tentar perder mais cinco quilos e cair para 60. e assim que alcançar os cinco quilos eu posto umas fotos minhas.


Beijos...

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Tootsie



Meu emagrecimento

Olá meninas lindas que por ventura vêem este blog. Depois de um fim de semana de muita caminhada, e comendo pouco, hoje fui almoçar no Espaço Vida e Saúde. Tomei café da manha um pouco tarde pois tinha que fazer exame de sangue em jejum. mas no almoço estava lá firme e forte com minha meta. Peso eu não perdi, mas estou impressionada como perdi medidas específicas. Por favor alguém me responda como isso é possível? E ainda, entro na minha segunda semana e só perdi um quilo e meio até agora mesmo com muita caminhada e seguindo uma dieta balanceada com muito liquido e refeição de três em três horas. Em fim... só pra constar, perdi 2 centímetros nos brações, 4 na cintura, 4 na cocha, na barriga dois centímetros e no quadril nada, isso em relação à minha ultima medição. me sinto muito meno inchada, principalmente no rosto e na barriga. hoje não vou caminhar, mas amanhã estarei firme. Me preocupo com minha viagem à Guarapari, como manter minha dieta sem o shake? eu consigo, mas fico meio ansiosa, o shake parece remédio sabe, tira a fome mesmo.


Beijo da Jacaroa!!!!

quinta-feira, 28 de junho de 2012

Meu emagrecimento.

Olá meninas.


Ontem eu não postei nada, pois cheguei muito cansada. todos sabem que eu trabalho e estudo em uma cidade e moro na outra. Enfim, vivo cansada e sem tempo pra nada. Ontem eu almocei no espaço Vida e Saúde da Herbalife, comi no café da manha melão, bolacha integral com cream cheese.No jantar eu me sentia muito fraca e estava meio febril, precisava comer algo salgado, pois também tenho jantado shake. Então comi salada de alface e tomate com shoyu, um bife grelhado, e duas colheres de sopa de arroz. Não fui caminhar ontem. Hoje, comi bolacha integral com frutas no café, entre as refeições sempre uma barrinha de cereal, é valido lembrar que na primeira semana eu tinha picos de fome e há três dias não o tenho, to forçando para comer uma barra ou uma fruta pois o shake tirou completamente minha fome. Sério, parece remédio. Almocei shake de morango com cookies, meu preferido. Hoje a noite ia ter um evento e o espaço não abriu, então fui a um restaurante e pedi salada de alface, rúcula, com vinagrete e um salmão grelhado. O Jacaré de Chinelo tomou um shop e comeu salmão com arroz e salada na minha frente, eu tomei água com gás. Chegando em minha cidade, fiz uma caminhada de uma hora e alguns minutos. A boa do dia é que ao me pesar estava com 69 quilos e 700 gramas, são nove dias de shake e perdi um quilo e 200 gramas, acho devagar, pois estou me esforçando muito, as outras meninas de lá perdem muito mais, Mas em consolo pois tenho uma terrível retenção de líquido e sofro de Ovários policísticos.Todos os dias vejo fotos de gente que conseguiu emagrecer e me inspiro a continuar. Se você tiver algumas experiência com o shake, por favor comente. beijos



terça-feira, 26 de junho de 2012

Meu emagrecimento

Bom meninas, ontem falei a vocês de meu primeiro contato com os shakes da Herbalife e minha caminhada rumo ao emagrecimento. Hoje é meu sétimo dia com o shake e há dois dias substituí, também, o jantar. Havia perdido 900 gramas na primeira semana e ontem quando pesei, mesmo seguindo a dieta no final de semana, engordei um quilo e 400 gramas. Hoje me pesei e tirei as medidas enfim, estava com 70 quilos e 900 gramas, caí para 70 quilos, aumentei para 71 e 400, e hoje estou com 70 quilos e 100 gramas. perdi 4 cm de coxa, perdi nada de braço e nas demais medidas perdi 1 centímetro. Faz uma semana que venho praticando caminhadas. e seguindo uma reeducação alimentar rigorosa. Já fui em nutricionistas e eles me passaram muitas dietas, mas pela primeira vez encontrei algo que se encaixe perfeitamente no meu ritmo de vida e no meu tempo. Não estaria conseguindo fazer a dieta se não fosse o shake e os dois chás que tomo antes do shake. Lembrando que trabalho em um banco e estou em férias da faculdade. Daqui a uma semana eu entro em férias do trabalho e vou viajar. tô preocupadíssima pois ficarei sem o shake. Vou dar um jeito de encontrar um espaço Vida e saúde na cidade em que eu passar. Um abraço a todas.

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Meu emagrecimento

Meninas, quanto tempo! Pode-se dizer que fazia um ano que eu não postava nada. na verdade eu ainda não deletei este blog por causa do post do Cremutcho, que até hoje dá muita audiência. 
Hoje vim falar de mim. 


Desde que criei este blog, engordei 12 quilos. de 58 passei para 70 quilos em um prazo de seis meses. Anormal né? Não para quem sofre de Síndrome do ovário policístico, e quase teve que perdê-los de tão cheios que eles estavam. É uma luta só, meu metabolismo se tornou 3 vezes mais lendo e tenho que controlar a doença com contraceptivo. No mais a minha vida virou um caos. Como devem saber, sou bancária e moro em uma cidade e trabalho e estudo em outra. saio de casa às sete da manhã e só chego à meia noite. No time to fitness. A não ser que eu não dormisse. Enfim resolvi apelar para cirurgia plástica para modelar minha gordurada toda. Vou fazer lipoabdominoplastia, mas o doutor pediu que eu perdesse pelo menos 5 quilos. Então, entrando em férias da faculdade, resolvi encarar. Uma amiga me falou do shake da Herbalife e me levou a um Espaço Vida saudável. Gente, minha vida mudou, comecei a fazer uma educação alimentar de acordo com as várias vezes que fui ao nutricionista, mas me dava uma raiva deles falarem: "Coma de três em três horas". Porra!!! Eu trabalho em um banco. Vou deixar o atendimento pra comer de três em três horas ou vou comer na frente do cliente? Com o Shake, eu consegui achar algo que se enquadrasse no meu estilo de vida, pela manhã tomo café, com uma fruta e leite desnatado, nove horas como uma barra de cereal, e ao meio dia ou mais eu vou almoçar o shake, como mais uma barra de cereal a tarde, bebo muita água (porque o ar condicionado me dá uma sensação de secura na garganta) , e a noite como uma salada. Resultado: na primeira semana perdi 900 gramas. Sem o nervosismo que as dietas trazem e sem aquela fome de matar. No fim de semana, lamentei por não ter o shake em casa. mas decidi me manter na dieta e começar uma caminhada. então, como determinei a mim mesma, comi frutas de manha, uma bolacha integral as 9 horas , almocei peito de frango com salada e uma colher de chá de arroz, lanchei melão a tarde e a noite fiz um sanduíche natural. me senti menos inchada, minha urina tava expelindo tudo que é toxina, mas para minha surpresa, hoje, ao chegar no espaço e me pesei e, segundo a balança de lá, eu havia engordado um quilo e 400 gramas. Como!!!! Vale lembrar que deixei de tomar os contraceptivos por esses dias e comecei a menstruar. Tô horrorizada!!! Sempre tive problemas com retenção de líquido, chego a engordar um quilo de manhã para o final da tarde. Mas não vou desistir, Vou me manter na dieta. e hoje no meu quinto dia de caminhada. Quando as aulas começarem eu vou dar um jeito de continuar me exercitando. Hoje eu pedi ao meu marido que tirasse um foto minha, de frente e de perfil, assim que perder os cinco quilos eu mostro o comparativo aqui. Não posto agora pois estou com vergonha.


Quem tiver sua experiência com o Shake da herbalife, por favor conte aqui sua história.

Beijos da Jacaroa.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Pra Falar sobre Anos 80-Elvira a rainha da trevas

Volta e meia me lembro dela, e um dia, nas minha raras oportunidades na frente do computador achei o blog Somewhere In World, e achei por onde anda a Elvira , confira e depois dê uma acessada boa no blog dsa postagem original:
Lembra da Elvira a rainha das trevas?
Quem já assistiu Elvira na sessão da tarde? Acho que a maioria aqui né? Já que a sessão da tarde passa filmes pré-históricos e que já foram repetidos umas mil vezes pelo menos.
Esta semana apareceram fotos da atriz, Cassandra Peterson, a famosa Elvira nos dias de hoje. Cassandra está divulgando um cruzeiro que fará com seus fãs e em junho para o Alaska. Durante uma semana inteira os fãs passar dias e noites com a rainha das trevas hahahahahaha. Não acredita? Olhe no site http://vampsatsea.com/
Para minha surpresa inteirona, ruiva e linda!
Lembram da famosa apresentação de Elvira no filme? Mais trash impossível!
I love it!

domingo, 27 de novembro de 2011

Coisas interessantes que provavelmente eu nem você sabíamos

Eu tava xalbando pela net, depois de muito tempo sem nem pisar aqui. Na verdade, se não fosse o post Sobre o Cremucho, este famigerado e abandonado blog, já tinha ido pro céu dos blogs que um dia foram interessantes. Pois bem, existiam muitas coisas que eu não sabia e nem saberei, mas algumas dela eu achei no Buteco da net e kibei aqui. confiram:


22/11/2011 - 00:02

Coisas interessantes que você provavelmente não sabia (Parte 2)

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Que tal vermos outras curiosidades listadas pelo site Lear Some Thing Everyday? Como comentei no primeiro post, muitas delas não vão mudar nossas vidas, mas todo conhecimento é bem vindo.

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Um breve comparativo das atitudes antes e hoje.

Tava down, com um problema sério no trabalho (sou bancária) saí do serviço fui pra faculdade. a ultima aula tava me matando de dor de cabeça (na verdade era minha dor que tava me matando) e fui pra biblioteca pra postar neste abandonado blog. Ando tão só que nem aqui adianta desabafar. Caramba.. o mundo é tão cruel.
 Bão... devaneios a parte, recebi este e-mail de meu colega JP do rio de janeiro, e concluí que fiquei mais intrigada com o que o mundo tá virando. Deus amado,  me mostre onde é que Raul teixeira diz que ja chegamos no mundo de regeneração? Com que base ele fala isso? falando nisso to vendo ele no sábado, durante um congresso espírita em que meu grupo de música Caminheiros de Jesus, vai tocar. Lá vai:

...E O PIOR É QUE ALGUMAS (ou mtas) DESSAS "COISAS" SÃO VERDADES... PS?COLOGia Épocas, costumes e ações...1959 X 2010








Cenário 1: João não fica quieto na sala de aula. Interrompe e perturba os colegas.

Ano 1959: É mandado à sala da diretoria, fica parado esperando 1 hora, vem o diretor, lhe dá uma bronca descomunal e volta tranquilo à classe.



Ano 2010: É mandado ao departamento de psiquiatria, o diagnosticam como hiperativo, com trastornos de ansiedade e déficit de atenção em ADD, o psiquiatra lhe receita Rivotril. Se transforma num Zumbí. Os pais reivindicam uma subvenção por ter um filho incapaz.

Cenário 2: Luis quebra o farol de um carro no seu bairro.

Ano 1959: Seu pai tira a cinta e lhe aplica umas sonoras bordoadas no traseiro... A Luis nem lhe passa pela cabeça fazer outra nova "cagada", cresce normalmente, vai à universidade e se transforma num profissional de sucesso.Ano 2010: Prendem o pai de Luis por maus tratos. O condenam a 5 anos de reclusão e por 15 anos deve ficar longe de seu filho. Sem o guia de uma figura paterna, Luis se volta para a droga, vira um delinquente e fica preso num presídio especial para adolescentes. Cenário 3: José cai enquanto corria no patio do colégio, machuca o joelho. Sua professora Maria, o encontra chorando e o abraça para confortá-lo...

Ano 1959: Rapidamente, João se sente melhor e continua brincando.Ano 2010: A professora Maria é acusada de abuso sexual, condenada a três anos de reclusão. José passa cinco anos de terapia em terapia. Seus pais processam o colégio por negligência e a professora por danos psicológicos, ganhando os dois juizos. Maria renuncia à docência, entra em aguda depressão e se suicida...



Cenário 4: Disciplina escolar

Ano 1959: Fazíamos bagunça na classe... O professor nos dava uma boa "mijada" e/ou encaminhava para a direção; chegando em casa, nosso velho nos castigava sem piedade.

Ano 2010: Fazemos bagunça na classe. O professor nos pede desculpas por repreendermos e fica com culpa por faze-lo . Nosso velho vai até o colégio se queixar do docente e para consolá-lo compra uma moto para o filhinho.



Cenário 5: Horário de Verão.Ano 1959:Chega o dia de mudança de horário de inverno para horário de verão. Não acontece nada.Ano 2010: Chega o dia de mudança de horário de inverno para horário de verão. A gente sofre transtornos de sono, depressão, falta de apetite, nas mulheres aparece celulite.



Cenario 6: Fim das férias.Ano 1959: Depois de passar férias com toda a família enfiada num Gordini, após 15 dias de sol na praia, hora de voltar. No dia seguinte se trabalha e tudo bem.Ano 2010: Depois de voltar de Cancún, numa viajem 'all incluse', terminam as férias e a gente sofre da síndrome do abandono, panico, TOC e seborréia...





Pergunto eu ...



QUANDO FOI QUE NOS TRANSFORMAMOS NESTE BANDO DE RETARDADOS...?

sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Filha de Muammar Gaddafi é conhecida como a "Claudia Schiffer do norte da África"

A filha do ditador Muammar Gaddafi, Aisha Gaddafi é descrita como a "Claudia Schiffer do Norte da África" pela imprensa árabe. E observando suas fotos é fácil perceber que ela, que tem 34 anos, poderia facilmente estrelar editoriais de revista de moda como a Vogue. Ao invés disso, optou por um papel de luta junto à Gaddafi. Ela já chegou a declarar que “sacrificaria sua vida pelo regime de seu pai”.

Única filha biológica de Gaddafi, Aisha (que é formada em direito) dirigia uma fundação de caridade e em 2004 integrou a equipe de advogados que defendeu o ex-líder iraquiano Saddam Hussein. Ela permaneceu em boa parte fora da política da Líbia, mas, depois do início da revolta contra o governo de seu pai em fevereiro, ela apareceu em comícios pró-Kadafi e deu entrevistas nas quais acusou a Otan de matar crianças líbias.

A bela é contraditória: Se por um lado foi embaixadora da boa vontade da ONU e defensora dos direitos das mulheres, por outro, ela sempre foi um apoiadora do regime de seu pai, do IRA e de vários outros grupos que desrespeitam os direitos humanos.

Confira imagens reproduzidas do álbum de família do ditador líbio Muammar Gaddafi, encontrado pelos rebeldes no complexo de Bab al-Aziziya, em Trípoli. Dê uma olhada - você acha que ela merece o apelido de Claudia Schiffer?

ô mocréia!!!!!!!

compartilhe:

Cuidado com o lugar onde você fizer a tatuagem

É cada uma que me aparece viu,  pobre quando vive consegue esculhachar em tudo né? Imagina só
TATOO DE POBRE É MESMO UMA MISÉRIA

O GATO DO SEU MADRUGA




ESSE É O PUMBA?




ZÉ COLMÉIA




O DRAGÃO DO FILME “HISTÓRIA SEM FIM”




PUTZ



Ô MULEQUE FEIO!




A BRUXA DO “71”
 



???????
   
 
 

MISS   TÉRIO
 
 
 
 
 
 

PERFEIÇÃO
   
 
 
 


DESDE CEDO EU SABIA QUE ESSA HISTÓRIA DE ARANHA NÃO IA DAR CERTO





HOMENAGEM A ELIZEBTH II



A MAÍSA





OLHA O CABEÇÃO DA MENINA




CHUCK, O BRINQUEDO ASSASSINO.



TINHA QUE SER NÉ........  
   
 
 


 
 
 
 
E PRA FINALIZAR!!!!!!!!!!!
 
 
 

 
  Um CU voador !!!
 
 

"Melhor" de Tudo?! São Todas Definitivas! Smiley

confuso

Emoticon
 

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Os personagens e os atores de “Game of Thrones”

BY AHTABOM-  acesse este blog!!!




A série Game of Thrones virou uma febre! Produção (impecável!) da HBO, baseada na série de livros A Song of Ice and Fire, do escritor americano George R. R. Martin. Nesse último domingo, nos Estados Unidos, foi exibido o 10º e último episódio dessa primeira temporada. Você consegue imaginar como são os os atores sem a caracterização de seus personagens?

Alguns até que não são tão diferentes, já outros são inacreditáveis! Confira:

elenco game of thrones01 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones02 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones03 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones04 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones05 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones06 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones07 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones08 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones09 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones10 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones11 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones12 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones13 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones14 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones15 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones16 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones17 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones18 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones19 Os personagens e os atores de Game of Thrones

elenco game of thrones20 Os personagens e os atores de Game of Thrones

Algumas curiosidades:
- O ator que faz o “Rei Robert” tem uma cara conhecida, né? E provavelmente você conhece mesmo, ele interpretou o Fred Flinstone em “Flinstones, o Filme”.

- Se alguém tinbha um suspeita, eu confirmo agora, a atriz que faz a “Osha” é sim a mesma atriz que faz a “Ninfadora Tonks” na saga “Harry Potter”.

- A atriz que faz a “Rainha Cersei” interpretou a personagem “Sarah Connor”, na série “Terminator: The Sarah Connor Chronicles” e também fez o papel da “Rainha Gorgo”, esposa do “Rei Leônidas” no filme “300 de Esparta”.

- O ator que faz “Ed Stark” interpretou o personagem “Boromir” na trilogia “O senhor dos anéis”.
 

Barra de vídeo JACAROA

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